Empilements de pièces

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Séance de 15 minutes en vidéo ou mp3
réalisée par Cécile Neuville, psychologue spécialisée en Psychologie Positive 

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15 min de relaxation positive tout simplement pour faire une pause .. 

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6 min de vidéo d'initiation guidée à la méditation positive

Séance de 12 minutes en vidéo ou mp3
réalisée par Cécile Neuville, psychologue spécialisée en Psychologie Positive 

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5 min de vidéo d'induction positive  
d'estime de soi 

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7 min de vidéo d'initiation guidée à la méditation positive

Séance de 15 minutes en vidéo ou mp3
réalisée par Cécile Neuville, psychologue spécialisée en Psychologie Positive 

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10 min de vidéo d'accompagnement à la pleine conscience de son corps et de soi

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8 min de vidéo d'initiation guidée à la méditation positive

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100 vidéos de 10 minutes environ inspirées de la Méthode des Piliers de Vie de Cécile Neuville

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