Le Photolangage dans un Coaching

Le photolangage est une technique qui permet de mobiliser la pensée de la personne ou des personnes à la fois en mots et en image.

On peut l'utiliser en individuel ou en groupe sur de nombreux sujets.

En coaching individuel, vous pouvez proposer cet outil à une personne pour l'aider à lâcher prise du mental dans sa réflexion, que ce soit pour l'aider à organiser ses pensées, pour préciser une pensée, changer de regard sur elle-même, sur une situation...

Un photolangage en Coaching : Comment faire ?

extrait de notre formation en ligne CréaCoaching

1 > Présentez plusieurs photos, images, symboles à la personne

2 > Proposez-lui par exemple de choisir celles qui lui parlent le plus, celles qui représentent le plus le bonheur selon elle, celles qui pourraient lui être le plus utile selon elles, ou toute autre consigne en lien avec l'objectif du coaching.

3 > Proposez-lui si nécessaire de regrouper les images qui vont ensemble selon elles, en plusieurs tas et même éventuellement de nommer chaque tas comme elle le souhaite.

4 > Face à chaque tas ou à chaque photo retenue, posez-lui ensuite différentes questions adaptées à l'objectif du coaching. Par exemple :

• – Que voyez-vous sur cette photo ?

• – Que pensez-vous en regardant cette photo ?

• – Que ressentez-vous dans votre corps en regardant cette photo ?

• – Que ressentez-vous émotionnellement en regardant cette photo ?

• – Selon vous comment se sent cette personne ?

• – Qu'aimeriez-vous faire pour que cette personne se sente encore mieux ?

• – Que pourrait-elle faire pour que vous vous sentiez mieux face à elle ?

• – En quoi cette photo vous parle ? Que vous dit-elle ?

• – Quel lien voyez-vous avec votre situation actuelle ?

Il existe de nombreux outils de coaching. La formation CréaCoaching vous en présente plusieurs et vous permet aussi de créer vos propres outils.

Pour en savoir plus : https://www.zenproformation.com/creacoaching

Centre de formation ZenPro

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