3 exercices pour développer sa confiance en soi

On est tous d'accord sur une chose : le manque de confiance en soi est un handicap ! Un fléau qui pourrit la vie de tellement de personne.

Que ce soit en amour, dans la vie sociale, au travail, au sport ... La confiance en soi empêche de réaliser ses rêves, et même de se réaliser.

Pourtant, chacun d'entre nous peut réussir à prendre confiance en soi.