LIVRE INCONTOURNABLE : L'intelligence émotionnelle - de Daniel Goleman

Voici un "Best Seller" incontournable que tout Psy, Coach, Thérapeute ou Professionnel de l'accompagnement ou de la relation d'aide devrait avoir lu au moins une fois dans sa vie !!

L’intelligence émotionnelle : Kézaco ?

Il s'agit de la capacité à identifier ses émotions, les comprendre, les gérer ou les ajuster en fonction des circonstances et des émotions des personnes qui nous entourent

Ce best-seller mondial écrit par Daniel Goleman, docteur en psychologie, enseignant à Harvard et journaliste au New York Times, a été un véritable électrochoc : pour la première fois, il démontrait au grand public que l’être humain est doté d’une autre intelligence, aussi importante pour la vie quotidienne que l’intelligence logico-mathématique et verbale, à la base du fameux Q.I.

Dans son livre, après y avoir présenté un exposé théorique sur la neurophysiologie des émotions, Daniel Goleman expose clairement comment apprendre à reconnaître et à gérer celles-ci, et donc à développer cette intelligence. Son essai a déclenché une avalanche de livres et de stages de développement personnel sur le sujet.

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"Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel.

Pour Daniel Goleman, l'intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes."

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Si vous ne l'avez pas encore lu, commandez vite votre livre pour le recevoir dans les jours à venir, dans votre librairie préférée ou bien par Amazon :

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Et si vous avez d'autres livres à nous recommander sur la gestion des émotions ou l'intelligence émotionnelle, n'hésitez pas à nous les laisser en commentaire !

A bientôt pour de nouveaux livres !!

La Team ZenPro