Pourquoi être créatif est important ?

C'est bon pour la santé

Des études ont démontré que les personnes créatives ont tendance à mieux composer avec le vieillissement et la maladie.

Elles sont également plus à même de vivre avec le doute, l’incertitude, car elles sont capables d’adapter et d’ajuster leur pensée face aux choses inconnues.

La recherche a mis en évidence que l’expérience de la créativité est elle-même capable de susciter l’émotion, car faire des choses que vous aimez réduit le stress et améliore le bien-être.

Il y a donc un lien réel entre une humeur positive et la créativité.

Un booster de confiance en soi

Essayer de nouvelles choses permet de booster la confiance en soi !

Être créatif nous permet d’explorer de nombreux aspects de notre personnalité et de renforcer ce que nous savons déjà sur nous-mêmes.

La créativité facilite les relations sociales

Faire preuve d’ouverture d’esprit et proposer des vues originales sur les choses séduit généralement les gens.

Les créatifs ne connaissent pas le mot impossible. Ils essayent toujours de s’aventurer, de prendre des risques, ils sont convaincus que tout est possible.

  • Comment stimuler sa créativité ?

Il existe plusieurs exercices pour stimuler sa créativité. Mais pour commencer habituez-vous à faire les choses différemment.

Pourquoi ne pas tester une organisation différente de votre journée...

L'idée n'est pas de prendre de nouvelles routines mais de tester de nouvelles choses pour bouleverser le train-train quotidien, nocif à la créativité et à l'imaginaire.

La curiosité est un grand atout pour stimuler sa créativité.

Poser des questions, s'intéresser à des sujets par lesquels on est d'ordinaire peu attiré, bouquiner des magazines spécialisés, tester une nouvelle activité, sont d'excellents exercices pour remettre en questions ses évidences.

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