10 points à maitriser pour INSPIRER CONFIANCE

En tant que Psy, Coach, Thérapeute, professionnel de l'accompagnement ou de la relation d'aide vous proposez certainement déjà souvent lors de vos rendez-vous des exercices aux personnes que vous accompagnez pour les aider à mieux gérer leurs émotions ou à révéler le meilleur d'elles-mêmes.

Hors, il est essentiel pour mieux gérer ses propres émotions d'avoir conscience de l'effet que nous avons sur les autres, et de l'effet que les uns ont sur les autres en général, pour trouver comment inspirer confiance, comment favoriser une bonne dynamique de groupe pour aller tous ensemble de l'avant avec une meilleure communication.

Voici aujourd'hui un exercice que vous pouvez proposer lors d'une séance d'une personne qui voudrait renforcer son leadership ou au moins améliorer son image dans le regard des autres.

Proposez à la personne de se positionner sur une échelle de 1 a 10

(sous forme d'échelle, de diagramme, de cible, à vous d'imaginer votre support pour cet outil)

sur les différents aspects suivant :

confiance en soi
confiance en l'autre en général
amour des autres en général
authenticité
honnêteté
éthique / valeurs humaines
congruence entre vos valeurs et vos actes
congruence entre vos paroles et vos actes
respect des engagements / promesses
ouverture aux conseils d'autrui
capacité à « embarquer » les autres dans ses idées, émotions, son énergie

Prenez le temps de faire s'exprimer la personne sur chacun de ces aspects pour elle pour lui faire prendre conscience de l'importance de chacun dans les bonnes relations humaines.