10 clés pour un bon équilibre au travail

Le Centre de Formation ZenPro est toute la semaine au sein de la société Cameron pour intervenir auprès du comité de direction mais aussi auprès de tous les managers de la société.

Ce sujet est en plein dans notre actualité.

Pour mieux vivre au travail il faut tout d'abord identifier vos attentes, vos limites. Quel est votre rapport aux autres ? Votre rapport à l'entreprise ?

En lisant l'article de l'express de ce mois de Février 2015, il nous a semblé important de partager avec vous notre lecture.

Voici 10 clés pour un bon équilibre au travail :

Trouver sa motivation. Quelle est votre motivation profonde ? Vous, et vous seul, savez précisément quel est le bon environnement qui vous convient au travail.
Identifier son besoin de reconnaissance.
Tirer parti de ses échecs. Se tromper, c'est aussi apprendre; c'est donc progresser. L'échec, plus que la réussite facilement obtenue, permet l'audace, la créativité et la découverte.
Mettre à distance ses émotions. Chacun d'entre nous peut être emporté par des émotions négatives, alors mieux vaut aller pratiquer quelques respirations profondes hors du bureau, plutôt que de craquer.
Harmoniser vie professionnelle et vie privée.
Cultiver l'entraide entre collègues.
Développer son réseau.
Enrichir ses compétences.
Ne pas tout attendre de l'entreprise.
Être indulgent avec soi-même. Pour se sentir bien dans une entreprise, il faut entretenir un rapport "sain" avec les autres et le travail, de même qu'un "rapport sain avec soi-même".